Bagaimana Menyiapkan Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil Yang Nikmat

Enak, Lezat dan Nikmat.

Resep Memasak Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil Yang Sempurna Ikuti langkah-langkahnya Dibawah. Siakap Stim Limau Ala Restoran Thai Makin ramai yang dah tanam bayam Brazil dekat rumah sejak musim PKP tempoh hari kan? Bayam Brazil ni memang mudah tumbuh dan senang nak dijaga.

Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil Kreasi bayam yang biasa diolah menjadi sayur bening dikreasikan lebih kaya dengan ubi dan santan. Rasa makin sempurna dengan Royco Ayam. Yuk intip resepnya di bawah ini dan bagikan resepnya ke semua temanmu supaya bisa masak bareng. Bunda bisa menyiapkan Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil dengan 12 bahan dan 11 langkah. Baginilah langkah-langkahnya.

Bahan untuk Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil

  1. Ambil 1 keping buah beko.
  2. Anda perlu 1 batang ubi kayu diambil kulit putih lapisan kedua sahaja.
  3. Ambil 1 genggam bayam brazil.
  4. Ambil 3 ekor ikan selayang goreng.
  5. Anda butuh 3 biji bawang merah.
  6. Ambil 3/4 cawan kelapa parut (boleh ganti kerisik sudah siap proses).
  7. Siapkan Secubit garam.
  8. Anda perlu Secubit gula.
  9. Ambil Secubit lada hitam.
  10. Ambil 1/2 cawan susu full cream.
  11. Siapkan 1 biji limau nipis.
  12. Anda butuh 4 biji cili padi atau 3 sudu sambal biasa atau sambal belacan.

Bayam memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Merangkum dari Medical News Today, bayam memiliki sejumlah besar vitamin A yang berfungsi untuk menyeimbangkan produksi minyak di pori-pori kulit dan rambut. Daun Bayam Brazil tidak berlendir dan juga rangup. Oleh itu, sayuran ini sesuai dijadikan ulaman.

Cara memasak Kerabu beko,kulit ubi dan bayam brazil

  1. Buah beko dibakar terlebih dahulu. Potong dua jika terlalu panjang. Kulit ubi hendaklah direbus terlebih dahulu. (saya dah rebus pagi tadi bersama ubi).
  2. Ambil bahagian isi ikan sahaja/ buang tulang dan kepala. boleh juga guna lebihan ikan goreng atau ikan rebus lain..
  3. Goreng kelapa hingga sedikit kekuningan dan tumbuk hingga halus..
  4. Masukkan bawang dan isi ikan. Tumbuk sehingga lumat.
  5. Buah beko dikikis buang bahagian hitam/hangus. Bahgian tepi kiri kanan buah beko juga dipotong (buang). Hiris halus dan rendam seketika dalam air garam supaya tidak terlalu pahit.kemudian tos. (Sekiranya tidak suka pahit,boleh perah sedikit dengan genggam hilangkan jus).
  6. Potong halus kulit ubi yang telah siap direbus.
  7. Potong daun bayam brazil atau ambil bahagian daun sahaja..
  8. Campurkan buah beko,kulit ubi kayu,bayam brazil ke dalam mangkuk yang lebih besar. Masukkan bahan yang sudah ditumbuk lumat tadi. Masukkan garam dan secubit serbuk lada hitam.
  9. Masukkan susu dan secubit gula.
  10. Akhir sekali,perah limau nipis dan masukkan sambal belacan..
  11. Kacau sebati dan siap. Selamat mencuba..

Selain dapat dijadikan hidangan yang lazat, Bayam Brazil sangat berkhasiat untuk kesihatan kita. Bayam Brazil dapat melawan kanser, mengekalkan kesihatan mata, sumber vitamin K dan juga. Bayam Brazil dikenali sebagai sayuran yang sangat berkhasiat. Rasanya sangat enak dan jika dijual harganya sangat berpatutan. Selain mudah didapati di masa kini.

Gratis Download ebook Resepi